bialko w

Czy dobre jest białko Vitalmax - whey protein 82 ???? brał ktoś?? i sklad tez ma dobry.

mam pytanie czy mozna przyjmować jednocześnie kreatyne + białko .Czy trzeba brać kreatyne i po jakimś czasie od wzięcia kreatyny ,załózmy około 1h wziąść białko.

Otoz zaczalem cwiczyc niedawno na silowni na mase... Mam 17 lat... Po treningu nie mam zbyt czasu na zjedzenie parzadnego posilku wiec...pragne uzupelnic niedobor bialka jakims suplementem... Jaki polecacie???

Które białko najbardziej fajne żeby taki mix był jak jest wpc i wpi albo coś potrzebuje do śniadania i zaraz po treningu nie musi być z tanich.

Mam 14 lat... Ćwicze już misiąc... Zastanawiam się nad kupnem białka...Mam 153cm... Czy przez to mogę nie urosnąć lub też co pomożemi mi urosnąć???

mam problemik potrzebuje masy i planuje sobie kupic cos w proszq ale niewiem czy lepszy bedzie gainer czy samo bialeczko ? South Bronx ! (Give me SOG)

w jakich godzinach najlepiej brac białko z ovopolu? I ile łyzek stołowych to 30 gram bo nie chce mi sie wazyc:)

jaki polecacie gotowy preparat białka z kreatyną? najlepiej coś z tańszego i co do lepszego transportu? dekstroza?

Witam , chcialbym zakupic sobie jakies dobre bialko bez wzgledu na kase....moglibyscie mi cos polecic dobrego?

Witam, czy mogę stosować zwykłe białko serwatkowe do smażonych potraw np.omletów owsianych? Proszę o odpowiedź

Witam Mam do was pytanko odnośnie dawkowania : -Kreatyna mono z olimpu (wiem ze 10g dziennie) -Bcca Xtra z activlabu -Białko Z góry dzięki ;)

Jakie białko wybrać na noc żeby po wymieszaniu zrobiło się bardzo gęste i zastąpiło mi posiłek jak wracam o 23 z pracy?

Witam.Co lepiej brać po takim treningu - białko czy bcaa ?Jestem na redukcji, mam diete low carb i chodze 3 razy / tydz na siłownie.

Siemka. Chcę zacząć brać białko, ale jestem trochę grubszy a mianowicie mam brzuszek. Czy od białka może zwiększyć mi się jeszcze bardziej oponka? Chce kupić ostrovit wpc80 instant.

Witam. Mam do sprzedania białko firmy PROTIENT cena 40zł/kg pisać na gg 3360283

Mam spory nie dobór w weglach w diecie i troche mały w białku wiecej uż zjesc nie dam rady co lepie jupić gainer czy białk o węgle osobno? I tak to jaki gainer najlpszy tzn z której firmy?

ktore z tych bialek skuteczniejsze jezeli chodzi o przyrost miesni: -Trec 100 whey -Optimum Nutrition whey gold standard -SFD WPC protein

jaka odzywka białkowa najlepsza???

Cześć :) Chętnie kupię gainera ok 7kg (może być więcej lub mniej). Szczególnie coś dobrego jak Mutant Mass lub może być coś od UNS. Białko: Ok 1,5-2,5 kg też coś dobrego

Witam. Wie ktoś może jakie białko jest zawarte w odżywce "system protein 80 - olimp" i procentowy udział poszczegulnych białek w 100 gramach?